Entrenamiento Personal

El entrenamiento personal es la forma más rápida y eficaz de conseguir tus objetivos, pues todo está exclusivamente planificado y diseñado para ti.
Dinos lo que quieres y nosotros te ayudamos. Por ejemplo:

  • Aprender a entrenar
  • Perder peso
  • Empezar a correr
  • Preparar tu suelo pélvico para tu deporte
  • Volver a hacer algo que antes podías hacer y ya no
  • Recuperar tu fuerza
  • Estar más ágil
  • Fortalecer tu espalda
  • Hacer flexiones y dominadas
  • Entrenar durante el embarazo
  • Recuperar la forma tras el parto
  • Y muchísimas cosas más

¿Cómo funciona?

Realizaremos una primera sesión en la que se te hará una pequeña entrevista para conocernos mejor y saber tus objetivos, seguida de una evaluación para conocer tu estado de forma, tus puntos fuertes y los no tan fuertes que necesitan más trabajo. A partir de ahí estableceremos el punto de partida y el plan de acción a seguir para conseguir tu objetivo.